Bir simitte ne kadar yağ var? Bir simitte sadece 1 ila 10 gram arasında yağ bulunur. 1 Sokak simidi kaç kalori? 100 gramlık orta boy susamlı simit yaklaşık 272 kalori içerir. 150 gramlık simit 108 kalori içerir ve susam oranının simidin kalori oranını değiştirebileceği dikkate alınmalıdır. 50 gramlık yarım simidin kalori içeriği 136’dır. Her sabah 1 simit kilo aldırır mı? Simitin kalorisini bu kadar yüksek yapan şey, dış kısmındaki susam tohumlarıdır. Susam yağlı bir tohumdur. Bu nedenle, simidin kalorisini artırır. Her gün simit yemek kilo alımına yol açabilir. Sporcular simit yiyebilir mi? Hamur işleri ve tatlılar. Sporcular, özellikle hamur işleri,…
Yorum Bırak