Besin içeriklerine göre kaça ayrılır? Besinler vitamin ve mineral içeriklerine göre üçe ayrılır. Organik besinler hiçbir katkı maddesi içermeyen besinlerdir. Enerji veren besinler vücudun gün içindeki enerji ihtiyacını karşılar. Her iki besin türü de insan sağlığına birçok yönden olumlu etki eder. Besinler 3 gruba ayrılır bunlar nedir? Karbonhidratlar, yağ ve protein makro besinlerdir. Ancak, mikro besinler daha az miktarda gereklidir ve vitaminler ve mineraller içerir. Makro besinler vücudunuza enerji sağlar.14 Mart 2024Karbonhidratlar, yağ ve protein makro besinlerdir. Ancak, mikro besinler daha az miktarda gereklidir ve vitaminler ve mineraller içerir. Makro besinler vücudunuza enerji sağlar. Kaç çeşit besin maddesi vardır? Altı…
Yorum Bırak